السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد،
كيف الحال؟
اليوم عندما فتحت اللابتوب، وجدت صورة لمدينة فيرونا، أحببتها، فقمت بجمع معلومات عنها من الانترنت ونشرها في منشور على مجموعتي على الفيسبوك، هاي هي ذا
شاهدت حلقات من المسلسل الكوري المستفز وبدأت الأحداث تتغير، طوال الحلقات الماضية كنت أتضايق من بعض الشخصيات الرئيسية، لكن الآن بدأت الأسرار تنكشف، هذا شعور رائع ومريح.
قرأت ثلاثون صفحة من كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية لـ ستيفن كوفي، لمن قرأه سابقا هل لاحظتم أن الكاتب عندما يتطرق الى أمثلة من حياة أصدقائه لخدمة المعنى، يستعين بأمثلة مثالية جدا، هل كل شخص يتحدث معه أو يمر معه موقف يتحدث بهكذا حكمة، الكتاب ممتع، لكن عدنا الى موضوع الأمثلة أجد بعضها مبالغا به، شاركت اقتباسات اليوم للورد الخاص بالأسبوع، وسأتوقف عن القراءة حتى نبدأ من جديد الأسبوع القادم.
قمت اليوم بتحميل بعض الفيديوهات لمهارات جديدة أنوي تعلمها، الحمدلله مع كورونا وجدت الكثير من الدروس الوافية لبعض المهارات، على غرار ما قبل كورونا، كنت أجد بعض الدروس ناقصة، أو متوفرة فقط بالإنجليزية، الإنجليزية ليست صعبة علي، لأنني أتحدثها، لكنني أفضل أن أتعلم الأساسيات بالعربية ثم أنتقل الى الإنجليزية، لن أتحدث عن المهارات التي سوف أتعلمها، إلا بعد أن أتعلمها.
قمت بتحميل بعض الفيديوهات عن النسوية أيضا، لن أفعل مثل المواضيع السابقة في النقاشات، كنت أستمع لاي شيء يخص الموضوع صوتيا، او اشاهد وثائقي، ثم أشرع بقراءة الكتب، هذه المرة سأبدا من القراءة، لأنني أشعر أنني لم أعد أتحمس كالسابق للمشاركة في النقاش، رغم أنني أملك وقت النقاش محتوى للمشاركة، إلا أنني أتوقف عن المشاركة، أشارك مرة أو مرتين لأثبت وجودي فقط.
مر أسبوع وتوقفت عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساءا، انه انجاز عظيم وخاصة ان اخوتي زادوا الأمر علي لأنهم يأكلون في الليل، أحب الأكل ولا أقاوم عندما أرى أيا من اخوتي يتناول شيء أمامي، لكنني أريد التوقف عن هذا العادة السيئة، وها أنا أحاول، أتمنى لنفسي التوفيق ولكل من يحاول تغيير عادة سيئة.
توقفت أيضا عن تناول النسكافيه وأخواتها، وحاليا أسعى لأن أوقف شرب الشاي الأسود، أريد أن أعتمد في حياتي على الأعشاب الطبيعية كـ اليانسون، البابونج، الزعتر، النعنع، والزهورات والعصائر، لهذا أقوّي نفسي على هذا.
إنتهت التدوينة
ألتقيكم غدا إن شاء الله
الى اللقاء
